工作压力大，竞争激烈，自己感觉有些力不从心，焦虑怎么办？

亲爱的来访者：

首先，我要感谢您信任并分享了您在工作中所面临的挑战和困扰。我完全理解您所描述的工作压力和焦虑感受，以及与同事之间竞争所带来的心理压力。您的勇气和诚实面对问题是很值得赞赏的。

在您的