今天的状态非常不好，突然就感觉焦虑，测评

亲爱的访客，

首先，我想对你勇敢地表达自己的困境表示钦佩。对于你感到的焦虑和抑郁，我理解这可能让你感到非常困惑和害怕。但是请相信，你不是一个人，我们可以一起来面对这个挑战。

从你的来信中，我可以感