总是坐立不安，容易紧张，心有时会跳的好重

  • 总是坐立不安，容易紧张，心有时会跳的好重

    亲爱的来访者，

    感谢您信任并与我们分享您的困惑和焦虑。我完全理解您所描述的感受，坐立不安、紧张焦虑以及形象保持的压力都可能给您带来困扰。让我们一起来尝试理清您遇到的这些问题，并探讨一些改善的方法和策略。