无聊的开始。

亲爱的困惑者，

我真的很理解你所描述的内心矛盾和困惑。首先，我想表达我对你勇敢诚实地面对和探索这个问题的钦佩之情。你的愿望寻找更健康的情绪处理方式和改进人际关系是非常宝贵的。

从你的描述中，我感到