人际关系敏感，总是因为因为小事耿耿于怀，

亲爱的访客，

非常感谢你信任并分享你的困扰。我能理解你在人际关系中的敏感和纠结是一种挑战。通过你描述的情况，我认为你可能反映出了一些常见的认知扭曲，其中包括“全有或全无”思维和过度解读他人行为等。