我以为我已经看开了，但是好像不太对……之

亲爱的困扰者：

我首先要感谢你信任并勇敢地分享了你内心深处的困惑和焦虑。我能理解你目前的心理状态带来的困扰，以及那些突如其来的声音对你造成的恐惧。

根据你描述的情况，我想讨论一下可能存在的一些心理