怎么说呢……总觉得自己越来越不正常了。

亲爱的匿名来访者，

我很感谢您选择向我倾诉您目前的困扰和痛苦。首先，我想说，我理解您目前的感受非常沮丧和压抑。您描述的情况确实令人关注，尤其是您提到了自我伤害的行为，这表明您内心的痛苦和困扰已经到了一个非常严重的程度。