自卑还又非常要面子，有时候丢脸面会很痛苦

亲爱的来访者，

非常感谢你勇敢地分享了你的困扰，这表明你对自身成长和改变有强烈的愿望。首先，我想强调，你并不孤单，许多人都有面对自卑感和过度关注面子的挑战。让我们一起来看看其中可能存在的不健康思维模式，以及如何应对这些