根本不想动，只想躺着感觉就是解脱，不愿意

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您信任并和我分享您的困扰。我能听出您对目前的情况感到困惑和不安，也感受到您对改变和寻找解决方案的渴望。

根据您描述的情况，您可能陷入了一种常见的心理状态，称为“情绪低落