头好痛，好累，见习到处赶来赶去真的窒息

亲爱的来访者，

感谢你信任并打开心扉与我分享你的困扰和痛苦。我能感受到你目前承受的压力和懊恼，以及你想改善目前状况的愿望。在你的来信中，我察觉到一些可能的不健康思维模式，让我们一起来探讨一下。

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