崩溃，清醒，沉沦，积极，就像是一个死循环

亲爱的访客，

我非常感谢你信任并倾诉你的内心困惑和焦虑。你描述的情绪困境让我感到关切，我想告诉你，你并不孤单，而且你已经迈出了很重要的一步，即寻求帮助。

从你的描述中可以看出，你可能面临着情绪困扰