特别烦上厕所该怎么办？

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想表达理解和同情，对你目前面临的困扰感到同情。感谢你勇敢地分享了你的困扰，并寻求帮助和建议。

你描述的对厕所的焦虑和不安感是一种常见的心理症状，可能与过去的不愉快经历