一段感情里 特别卑微 感觉累 没有安全感

亲爱的来访者：

非常感谢你信任并向我倾诉你目前的困惑和困扰。我非常理解你对感情和内心安全感的关注，也感受到你的困乏和不安。让我们一起探讨一下你信中提到的问题。

首先，让我们来看看可能存在的认知扭曲