我该怎么办？

亲爱的来访者，

我很感谢你向我敞开心扉，分享了你内心的困惑和恐惧。你描述的与死亡相关的强烈恐惧和焦虑是一个很严重的问题，但我会尽我所能来帮助你应对这种情绪困扰。

从你描述的情况来看，你可能受到了一