我感觉自己要闷死了。本来自己好好的，却偏

亲爱的用户，

首先，我理解您现在感到的困扰和痛苦，以及对自己行为的厌恶感。这种情绪确实很不舒服，但请相信，您并不孤单，我们可以一起来探讨解决这个问题。

从您的描述中，我注意到一些可能存在的不健康思