刚刚午睡25分钟，梦到正在上写作课，而写

亲爱的匿名来访者，

我理解您所描述的在梦中和现实中感受到的压力和焦虑感。首先，我想肯定您对提升自己表现的渴望和努力。让我们一起探讨一些应对压力和焦虑的方法，希望能对您有所帮助。

从您描述的内容中，