我是谁？我从哪里来？我到哪里去？<br /> <br />

亲爱的求助者，

我理解您目前面临的困惑和迷茫，以及对自我身份和生活目标的迷失感。在您的来信中，我注意到了一些常见的认知扭曲和自我怀疑，这些可能是导致您困惑的部分原因。让我们一起来探讨一些可能对您有帮助的方式：