疑似抑郁并且抗拒跟大多数人做同样的事情，如果强行做，内心会慌

亲爱的来访者，

非常感谢你信任并选择向我倾诉你的心理困扰。我深切理解你目前的困惑和挣扎，以及对自身情绪和行为变化的困惑。经过阅读你的来信，我想和你分享一些观点和建议来帮助你面对目前的困境。

从你描