10//2凌晨零点，一天里持续几次崩溃到

亲爱的来访者，

我非常理解您最近经历情感困扰和情绪崩溃所带来的种种困难。您勇敢地寻求帮助，并且愿意探寻解决问题的途径，这本身就是很重要的一步。让我们一起来看看如何应对您目前的情况。

从您描述的情况