好希望和亲密，的，人

亲爱的匿名的来访者：

首先，我想表达对您勇敢寻求帮助的欣赏和支持。您描述的困扰在很多人中都很常见，而且对情感和心理上的健康都可能造成影响。让我们一起来探讨您提到的问题，看看我们能否找到一些启发和改变的方式。