改变不了的就去接纳吧，接纳所有人说的话，

亲爱的来访者，

首先，我想说，我很感谢您相信我并与我分享您目前正在面对的困扰。您描述的困难在很大程度上是我们在心理健康领域经常遇到的问题之一，而且您的勇气和愿望改变是非常值得嘉许的。

从您的来信中