我这个月出轨了，但我不知道到底是想找存在

亲爱的匿名朋友，

首先，我想对你勇敢地表达自己的困惑和寻求帮助表示钦佩。你所面对的情况确实十分复杂和挑战性，但你的愿意探索并努力解决问题的态度是非常值得称赞的。

你描述的情况反映了一些我们在认知行