曾经是觉得应该给时间让我们去成长。<br /> 后来

亲爱的用户，

我很高兴看到您对认知行为疗法感兴趣，并愿意接受我的建议。以下是我针对您的来信所准备的回复：

首先，我理解您感到无助和沮丧，对生活中的挑战感到困惑。这种状态往往会使我们感到失去方向，产