早上和中午不吃，只晚上吃一顿饭，长肉吗？

亲爱的匿名用户，

谢谢您信任我并分享您的困惑和挑战。我完全理解您对体重问题的担忧和困惑。

您描述的饮食计划听起来是一种断食的尝试，但是却导致了体重增加，这可能让您感到非常沮丧。让我们一起来看看可能