因为之前经历的人际上和家庭中的事。我经常

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您勇敢地分享了您目前正面临的困扰，这并不容易。我能理解您在人际关系和家庭方面所经历的困难给您带来的焦虑和困扰。您描述的敌意感和易怒情绪很可能反映了一些不健康的思维模式，让我们一起来探讨一下