因为你的敏感才会感受到自己的存在还有脆弱

尊敬的匿名用户，

非常感谢您信任并向我分享您的心理困扰。我能感受到您在信中描述的敏感性给您带来了许多挑战，无论是在工作中还是在人际关系中。让我们一起探讨一些可能有助于缓解您困扰的方法和策略：

首先