在外找不到适合自己的工作，回家会被逼疯真

亲爱的匿名求助者，

我完全理解您所描述的情况，工作和家庭压力可以带来很大的困扰和挑战。首先，让我们一起来分析一下您信中可能存在的一些不健康思维模式，看看能否帮助您更好地理解和解决这些问题。

从您的