节食过度导致姨妈不来

亲爱的用户，

我了解到您现在面临着两个问题，一是由于过度节食导致的月经失调，二是对于饮食控制的困惑和压力。首先，让我先向您解释一下出现月经失调的原因。

过度节食会导致身体缺乏足够的能量供应，使得机