我做什么事都喜欢藏着掖着，有什么心思也不

亲爱的匿名，

非常感谢您分享了您的心情和困惑。您的勇气和诚实是值得称赞的。从您的来信中可以看出，您意识到了自己内心的困扰，并且渴望做出改变，这是非常重要的一步。

您描述的情况可能反映了一种认知扭曲