在与抑郁症和躁郁症战斗的路上，不是我疯就

亲爱的匿名来访者，

我要感谢你勇敢地向我倾诉你内心深处的困扰。面对抑郁症和躁郁症的挑战，你的勇气和决心值得钦佩。我理解你正面临的困境，同时也感到你对于寻找更健康的应对方式的渴望和努力。

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