其实很多时候跟外界外物的冲突，都来源于自

亲爱的来访者，

我非常感谢您信任我并分享了您内心的冲突和困惑。您描述的与自己、他人以及外物之间的冲突体现了内心深处的矛盾和焦虑，这是一个很常见且能够解决的问题。

从您的来信中可以看出，您意识到了自