如何让喜欢的人注意你

亲爱的来访者，

我完全理解你所描述的困扰和不安。首先，请接受我对你的困扰表示同情和支持。在这种情况下，我们可以首先探讨一下可能存在的认知扭曲。

一种可能的认知扭曲是“全有或全无”思维模式，即只看到