这是不是自卑

亲爱的你，

非常感谢你信任并与我分享你的困惑。你描述的情况让我深感理解和同情。你有勇气面对自己的困惑，并尝试寻求帮助，这本身就是一种积极的举动。

从你的描述中，我可以看出你可能存在一些不健康的思维