现在就不想听课，其他的还好说，一看数学全

尊敬的来访者，

我很感谢您信任我并与我分享您目前的学习困扰。您描述的情况表明您正面临一些挑战，但我相信通过一些认知行为疗法（CBT）的原则，您可以逐步改善您的学习状态和情绪。

首先，我理解您对数学