失眠了，这是继三个月后的又一次失眠，这一

亲爱的来访者：

首先，我想对你目前的状况表示同情和理解。你面临的挑战确实不容易，而你的勇气和坦诚也值得赞扬。

从你的来信中可以看出，你可能存在着一些不健康的思维模式和情绪困扰。在你的情况下，可能存