我能够正常生活，但只有我自己知道我有多糟

亲爱的用户，

首先，我想感谢你勇敢地分享你的内心困扰和挣扎。你描述的情况表明你正在经历一些情绪上的挑战，而这种感受是非常真实和值得被认真对待的。在你的来信中，我能感受到你对情绪困扰的焦虑和不安，同时也体会到你希望找到答