我觉得自己很没有良心。我朋友和认识半天的

亲爱的来访者，

首先，我很感谢你愿意分享你内心的困扰和烦恼。你对自己缺乏良心的感觉和面对社交恐惧症的挑战让我感到关心。让我们一起来看看这些问题可能如何影响你的想法和情绪，并尝试找到一些途径来应对这些困扰。
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