我真的很讨厌我的原生家庭，但是我真的不知

亲爱的来访者，

首先，我要对你目前的困境表示同情和理解。家庭环境对我们的成长和心理健康有着深远的影响，你所描述的家庭问题确实是让人感到困惑和痛苦的。在这样的情况下，首先要做的是关注并照顾好自己的内心，寻找能够帮助你走出