最近两周情绪比较低落，控制不住自己的情绪

亲爱的来访者，

首先，我想对你近期经历的情绪困扰表示同情。你描述的感受表明你正在经历一段艰难的时期，这种情绪状态可能让你感到沮丧和疲惫。我很高兴你选择了向我倾诉，让我们一起探讨一下可能的解决方法。