没有自信心，老觉得别人比自己好，比较固执

亲爱的来访者，

感谢你信任并与我分享你的困扰。我完全理解你在日常生活中所面对的挑战，包括缺乏自信、比较固执的思维模式以及多疑情绪带来的压力。让我们一起来探讨一些可能有助于缓解你困扰的方法。

首先，