我何时才能跨过这个坎

亲爱的来访者，

首先，我想要感谢您对自己心理健康的关注，以及勇敢地寻求心理咨询帮助。您的信件表达了您对过去经历的痛苦以及对未来希望的渴望，这种追求内心平静和自信的愿望是值得称赞的。

根据您描述的情