那么，以后这里就是我的日记吧，晚安

亲爱的访客，

非常感谢您选择向我发送这封匿名信，与我分享您的困扰。我完全理解您在晚上入睡困难、白天情绪波动的困扰对您日常生活产生的影响。这种持续的焦虑和困扰确实会影响我们的身心健康，但我相信您采取行动来解决这些问题是非