还是会出现 只有一害怕不安头就会发空思维

亲爱的访问者，

非常感谢你信任并与我分享你内心的困扰和焦虑。你描述的心理状态和情绪困扰表明你正在面对一些挑战，而这种感受在很多人中是很常见的。首先，我想告诉你不必孤单，因为你已经迈出了第一步，寻求支持和建议是非常勇敢的