在没人引导的情况下，怎么做出正确决定。主

尊敬的用户，

非常感谢您分享您的感受和困扰。在面对挑战时，探索自己内心的状况并试图采取行动是非常勇敢的举动。我想和您一起看看，有没有可能认知失真在您的思维中起到了一定作用。

从您的来信中，我注意到