特别爱紧张 就从初二开始的 现在高一了

亲爱的高中生：

首先，我要感谢你勇敢地分享了你的困扰和困惑。你描述的情况让我感到关切，我理解这种持续的紧张和害怕对你的日常生活和学习造成了困扰。在这种情况下，我希望能够通过回复给你一些帮助和支持。