我34岁，一个机械厂的工人，多年来一直心

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您勇于分享您的感受和困惑。通过您描述的情况，我能感受到您对自己内心的挣扎和渴望改变的诚意。让我们一起来分析一下您描述的情况，看看能否找到一些有助于改善心态和性格的方法。