很多时候，以后，自己，未来，没，希望，

亲爱的来访者，

我非常感谢您信任我并向我求助。您描述的心情让我感到关切，我理解您目前面临的困境和挑战。沮丧和失落是常见的心理状态，但也是可以通过适当的方法和策略来缓解和改善的。

从您的来信中，我可