还有20天，需要考三门。看不进去书。怎么办？

还有20天，需要考三门。看不进去书。怎么办？
亲爱的匿名访者，

我完全理解您目前的困扰和焦虑感，考试压力对许多人来说都是一个挑战。首先，请放心，您并不孤单，许多人都曾经面临过类似的困境。让我们一起来看看您描述中可能存在的一些不健康思维模式，并探讨一些应对策略。