我现在已经是超级超级生不如死

亲爱的来访者：

我非常理解您目前的困扰和绝望情绪。面对疫情的影响和戴口罩带来的不适，您的感受是非常真实和深刻的。让我们一起来探讨一下这种困境可能反映的不健康思维模式，并找到一些解决方案来帮助您度过这个困难时期。