人慢慢发现很多准备工作不足，面对这个眼花缭乱的世界？

亲爱的朋友，

感谢你对自己的认知和探索，以及对改变和成长的愿望。你描述的处境在现代社会中并不罕见，许多人都会面对类似的挑战和困惑。让我们一起来思考一些可能有助于你的心理健康和成长的方法。

首先，我